Un peu de mon parcours...

Pratiquante en Yoga depuis 2013 et formée à l'enseignement du Yoga "Corps Conscience", j'approfondis ma recherche dans l'art de la connaissance de soi et du prendre soin, à travers diverses transmissions et formations reçues.

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J'enseigne le Hatha Yoga avec une approche sensible et adaptée à la singularité des élèves. 

Ma façon d'enseigner se veut progressive et douce afin de permettre l'intégration en profondeur d'une conscience d'être globale.

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En complément des cours hebdomadaires, je propose régulièrement des ateliers Yoga "Au Cœur de Soi" afin d'approfondir la reliance à Soi grâce à la pratique du Yoga postural et du Yoga du son. 

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J'anime aussi des ateliers Yoga Enfants et Parents/Enfants afin que chacun.e, quelque soit son âge, puisse découvrir le Yoga et bénéficier des bienfaits de cet art.

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Par ailleurs, je facilite des cercles de femmes autour de la sagesse Amérindienne des "13 Mères Originelles".

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Ma démarche est animée par le souhait que chacun.e puisse retrouver sa pleine autonomie, sa joie innée, cultiver une paix intérieure, et ainsi, avancer en conscience sur son chemin.

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Au plaisir de se retrouver pour partager ensemble ce chemin de conscience.